Vitamin B9, znan kot folat, je esencialni vitamin B kompleksa. Telo ga potrebuje za tvorbo DNK in RNK ter za presnovo aminokislin, potrebnih za delitev celic. Celice se delijo iz več razlogov, vključno z nadomestitvijo odmrlih in poškodovanih celic ter za rast. Folat prispeva k: -razvoju materinega tkiva med nosečnostjo. -sintezi aminokislin. -nastajanju krvi. -presnovi […]